مهدی کرم الهی ـ خبرنگار شوش نیوز
مسئول قرارگاه پدافند رسانه ایی سپاه ناحیه ی شوش دانیال(ع)پیرامون خونسردی مردم در مقابل جنگ روانی دشمن گفت: با توجه به شرایط پرتنش کنونی در جامعه و ارائه اطلاعات گسترده در فضای مجازی، مبحث جنگ روانی و تأثیرات آن بر سلامت روان شهروندان بیش از پیش مورد توجه قرار میگیرد.
عباس کرم الهی در گفتوگو با پایگاه خبری تحلیلی شوش نیوز جنگ روانی را مجموعهای از اقدامات هدفمند برای تأثیرگذاری بر افکار، احساسات و رفتارهای شهروندان تعریف کرد و افزود: در زمانهایی که جامعه با بحرانها یا تغییرات سریع مواجه است عدهای تلاش میکنند با انتشار اطلاعات نادرست، شایعات و ایجاد ترس، آرامش عمومی را سلب کرده و موجبات تشویش اذهان عمومی را فراهم آورند.
این پیشکسوت رسانه با بیان این که در چنین شرایطی، حفظ خونسردی و آرامش ذهنی نه تنها یک انتخاب، بلکه یک ضرورت برای حفظ سلامت فردی و اجتماعی است، اضافه کرد: وقتی فردی تحت تأثیر اضطراب و ترس قرار میگیرد قدرت تحلیل منطقیاش کاهش مییابد و ممکن است تصمیمات نادرستی بگیرد. لذا خونسردی به ما کمک میکند تا با دیدی واقعبینانهتر به مسائل نگاه کنیم و از گرفتار شدن در دام اطلاعات نادرست جلوگیری کنیم.کرم الهی هدف اصلی جنگ روانی در این جنگ سخت اسرائیل غاصب و ایران را ایجاد ناامیدی، بیاعتمادی و سردرگمی در بین مردم خواند و گفت: در چنین شرایطی حفظ آرامش، اهمیت بیشتری پیدا میکند چرا که با افزایش قدرت تحلیل و تصمیمگیری با آرامش میتوانیم اطلاعات را پالایش کرده و بهترین واکنش را انتخاب کنیم.
او با اشاره به اینکه پیشگیری از آسیبهای روانی از جمله استرس و اضطراب مداوم میتواند منجر به افسردگی، اختلالات خواب و سایر مشکلات روانتنی شود، تاکید کرد: حفظ آرامش سپر دفاعی ما در برابر این آسیبها است.
عباس کرم الهی ضمن توصیه بر مدیریت مصرف اطلاعات، گفت: یکی از منابع اطلاعات، فضای مجازی است که میتوان آن را دریایی از اطلاعات دانست ولی مردم باید تنها از طریق منابع خبری معتبر و رسمی اخبار را دنبال کنند و زمان مشخصی را برای دنبال کردن اخبار در نظر بگیرند تا غرق در اطلاعات نشوند.
وی افزود: تمرین تکنیکهای آرامشبخش از جمله تنفس عمیق شکمی، مدیتیشنهای کوتاه و حتی دقایقی سکوت و تمرکز بر لحظه میتواند به آرامش ذهن کمک زیادی کند.
مسئول قرارگاه پدافند رسانه ایی سپاه ناحیه ی شوش دانیال(ع) اظهار کرد: توجه به سلامت جسمانی مانند خواب کافی، تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم، تأثیر مستقیمی بر سلامت روان و توانایی ما برای مدیریت استرس دارد.
عباس کرم الهی با بیان اینکه حفظ انسجام ملی در شرایط دشوار، به افراد کمک میکند تا از بحرانها عبور کنند، تصریح کرد: نباید اجازه دهیم اخبار ناخوشایند یا اطلاعات نادرست، آرامش زندگی ما را به هم بزند و لازم است همه ما برای حفظ سلامت روان خود و جامعهمان مسئولیتپذیر باشیم. جنگها همیشه به لایه ی سخت آنها، یعنی نظامیگری و حمله با سلاح و تجهیزات قتل و تخریب شناخته میشوند؛ اما لایه ی نرم جنگها که هم هدفهای آن، بخش نرم یک جامعه یعنی دین، معنویت، باورها، اندیشهها، تحلیلها، نظامها و معیارهای حق و باطل، خوب و بد، درست و نادرست، دوست و دشمن و ... است و هم روشهای آن، ابزارهای فکری، گفتاری، نوشتاری و انواع رسانهها و اینترنت هستند؛ از نظر اهمیت و تأثیرگذاری اگر مهمتر از جنگ سخت نباشد، کمتر از آن نیست. بیتردید مقابله با جنگ نرم پیچیدهتر، سختتر و زمانبرتر از جنگ نظامی و سخت است. ناپلئون با توجه به هر دو نوع قدرت، میگويد: «تنها دو قدرت شمشير و فكر در جهان وجود دارد و در درازمدت، شمشير همواره در برابر قدرت فكر مغلوب بوده است».
مسئول قرارگاه پدافند رسانه ایی سپاه ناحیه ی شوش دانیال(ع) در پایان خطاب به مردم همیشه در صحنه گفت : این روزها عده ایی ناشناس که حتی متعلق به این منطقه و حتی ایران نیستند قصد دارند با قیمت شگفت انگیز و وسوسه کننده از شما خانه ایی را اجاره کند که مقدمات خبرکاری را در شهر شروع کند و با ریزپرنده ها به نقاط مختلف شهر و استان آسیب وارد کنند که همه هم مسلح می باشند ؛ با هوشیاری به شماره تلفن های 110 ـ 113 و 114 تماس حاصل نمائید و گزارش را در اولین فرصت ارائه نمائید و به خود ـ شهر و استان و نیروهای مسلح کمک کنید . خداوند یار و یاروتان باد ـ یاعلی(ع) .
